QuitNow PRO: Stop smoking

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Stai cercando di smettere di fumare? Se trovi difficile smettere di fumare, QuitNow è fatto per te.

Per prima cosa: sai che il fumo fa male al tuo corpo. Anche così, molte persone continuano a fumare. Allora perché dovresti smettere? Quando smetti di fumare, migliori la qualità e la durata della tua vita e quella delle persone intorno a te. Un modo per prepararti a lanciare con successo la tua vita senza fumo è accendere il tuo telefono con QuitNow


QuitNow è un'app collaudata che ti invita a smettere di fumare . Ti mira a evitare il tabacco dandoti solo una foto di te stesso. Smettere di fumare è più facile quando concentri i tuoi sforzi in queste quattro sezioni:

🗓️ Il tuo stato di ex fumatore : quando smetti di fumare, l'attenzione deve essere rivolta a te. Ricorda il giorno in cui hai smesso e fai i conti: quanti giorni sei senza fumo, quanti soldi hai risparmiato e quante sigarette hai evitato.

🏆 Risultati: le tue motivazioni per smettere di fumare: Come tutti i compiti della vita, smettere di fumare è più facile quando dividi il compito in compiti piccoli e facili. Quindi, QuitNow ti offre 70 gol in base alle sigarette che hai evitato, ai giorni trascorsi dall'ultima sigaretta e ai soldi risparmiati. Quindi, inizierai a celebrare i risultati sin dal primo giorno.

💬 Comunità: la chat degli ex fumatori : Quando smetti di fumare, devi rimanere all'interno delle aree non fumatori. QuitNow offre una chat piena di persone che, come te, hanno detto addio al tabacco. Trascorrere del tempo con i non fumatori renderà la tua strada più facile.

❤️ La tua salute da ex fumatore : QuitNow offre un elenco di indicatori di salute per spiegare come il tuo corpo migliora giorno dopo giorno. Hanno sede in quelli dell'Organizzazione mondiale della sanità e li aggiorniamo non appena lo fa l'OMS.


Inoltre, ci sono più sezioni nella schermata delle preferenze che potrebbero aiutarti a smettere di fumare.

🙋 Domande frequenti : ci sono alcuni suggerimenti per smettere di fumare e, onestamente, non sappiamo dove metterli. La maggior parte di chi rinuncia cerca suggerimenti su Internet e lì ci sono molti suggerimenti falsi. Abbiamo cercato negli archivi dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per trovare le indagini che hanno fatto e le conclusioni che hanno tratto. Nelle Domande frequenti troverai tutte le risposte a quelle domande che hai su come smettere di fumare.

🤖 Il bot QuitNow: a volte, hai domande strane che non compaiono nelle FAQ In quei casi, puoi chiedere al bot: la addestriamo a rispondere a quelle strane. Se non ha una buona risposta, contatterà l'equipaggio di QuitNow e aggiorneranno la loro base di conoscenza, così imparerà le migliori risposte alle tue domande. A proposito, sì: tutte le risposte del bot sono estratte dagli archivi dell'OMS, come i suggerimenti delle FAQ.

📚 Libri per smettere di fumare : conoscere alcune tecniche per smettere di fumare facilita il compito. C'è sempre qualcuno che parla di libri nella chat, quindi abbiamo fatto un'indagine per sapere quali sono i più popolari e quali possono effettivamente aiutarti a smettere di fumare per sempre.

Hai qualche idea per rendere QuitNow ancora migliore? In tal caso, scrivici a android@quitnow.app